new search7
heart-icon pregnancy-icon travel-icon2
orthopedia2 doctor-icon phone
 
PDF הדפסה דואל

נשות צו 8 לא יולדות לבדן !

zav8בית החולים לניאדו בנתניה מתגייס למען נשות צו 8 ויעמיד מיילדות פרטיות ליולדות אשר יגיעו לחדר הלידה ללא בעליהן המגויסים במרכז הרפואי לניאדו הרגישו כי בימים אלה של מתקפות טרור וגיוס עשרות אלפי חיילי מילואים, יש צורך לתת לנשותיהם, אשר מגיעות ללדת בבית החולים, את מיטב האופציות ללידה רגועה ובריאה. אי לכך, כל יולדת שבעלה מגוייס בצו 8 תקבל בלניאדו מיילדת פרטית צמודה ללא עלות. המיילדות ב"לניאדו" הציעו את היוזמה הברוכה הזו להנהלת בית החולים והיוזמה קיבלה את האישור לכך. מרגע כניסת היולדת למיון היולדות בבית החולים, ודיווחה על היותה "אשת צו 8", תוזעק מיילדת פרטית ותלווה אותה באופן אישי עד לרגע הלידה ואף לאחריו.

 
PDF הדפסה דואל

הריון תחת אש

pregnant1ההריוניות סובלות מהפרעת חרדה זו או אחרת במהלך ההריון. אין ספק, כי המצב הבטחוני השורר במדינת ישראל בימים האחרונים, עלול להוות גורם מובהק להתפתחות הפרעת חרדה בקרב נשים בהריון, שנמצאות באיזורי העימות. ד"ר רון רוזנברג, מומחה לגניקולוגיה ומיילדות מהמרכז הרפואי "לניאדו" מסביר מהו התקף חרדה, מהי ההשפעה של חרדה על האם והעובר וכיצד ניתן לטפל בחרדה במהלך ההריון.
ככל שחולפות השעות, איזורים גיאוגרפיים רבים במדינת ישראל נחשפים לאיום הטילים מרצועת עזה. רגשות פחד וחרדה הינם רגשות טבעיים בתקופה מתוחה כזו. אולם, עבור נשים בהריון קיימת סכנה כי החרדה מהמצב הבטחוני תדרדר לכדי התקף חרדה שישפיע על בריאות האם והעובר. כיצד ניתן להבחין בין חרדה שהיא בגדר הנורמה לחרדה המוגדרת בספרות הרפואית כ"הפרעת חרדה". הפרעת חרדה מאופיינת  בתסמינים הבאים:
•    כאב או מתח בשרירים
•    שיבושים בהרגלי השינה
•    הפרעה ביכולת הריכוז במטלות יומיום פשוטות
•    דאגה מוגזמת שקשה לשלוט עליה

 
PDF הדפסה דואל

לא לפחד מהפחד

fear-01המצב הבטחוני בדרום הארץ, מייצר עבור אוכלוסיית הגיל השלישי החיה בדרום מצבי חרדה. ד"ר ורד חרמוש, מנהלת האגף הגריאטרי במרכז הרפואי לניאדו, מסבירה כיצד לזהות תופעות חרדה בקרב בני הגיל השלישי וכיצד ניתן לטפל בהם.

המצב הבטחוני בדרום הינו מצב שבאופן טבעי מייצר פחד וחרדה ברמות שונות בקרב כלל האוכלוסייה, על אחת כמה וכמה בקרב בני הגיל השלישי. על כן , חשוב לדעת כי מצבי חרדה בקרב בני הגיל השלישי לא מעידים בהכרח על מחלת נפש המחייבת טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. אנו רואים כי בגיל המבוגר החרדה הינה תופעה שכיחה יחסית , ועל כן אין צורך "לפחד מהפחד". בתקופות משבר וקושי דוגמת המצב הנוכחי באיזור הדרום, מומלץ מאד להקפיד על אורח חיים שכולל דפוסי התנהגות נוגדי חרדה. הדוגמאות הבסיסיות לאורח חיים נוגד חרדה הינם התעמלות , האזנה למוסיקה, ביצוע תרגילי נשימה וכמובן שיחות עידוד ותמיכה של בני משפחה וחברים. בנוסף, ניתן להיעזר בטיפולים שאינם תרופתיים כגון ריפוי באומנות, הרפייה בתנועה וטיפול באמצעות בעלי חיים. כמנהלת מרכז גריאטרי אני יודעת לקבוע בודאות כי שמירה על רוח החיים המוצע כאן מאפשרת להתמודד עם החרדה במידה כזו שתאפשר שגרת חיים סבירה בהתאם למצב האובייקטיבי שאיננו פשוט.

 
PDF הדפסה דואל

אוכלים ומפחיתים את רמת הלחץ בממ"ד 

food-in-war

רמת החרדה אליה נקלעים אזרחי ישראל בימים האחרונים היא גבוהה. אזעקות, מטחי רקטות, משדרי חדשות המעצימים את הדרמה ועוד. אין ספק כי סיר הלחץ הזה מתנקז אל השהייה המשפחתית בממ"ד /מקלט. הילה בעז, דיאטנית ראשית במרכז הרפואי "לניאדו" טוענת כי תזונה נכונה עשויה לשפר את יכולת ההתמודדות עם רמת החרדה והלחץ.

 

מה הקשר בין תזונה לרמת חרדה ?
המזון שאנו אוכלים נכנס לגוף ומספק חומרים שונים. מחקרים מראים כי חומרים ספציפיים יכולים לסייע בהתמודדות עם מצבי חרדה. בהכשרתי אני גם מטפלת בשיטת NLP והקשר בין המימד הפיזיולוגי לנפשי בשיטת ה-NLP הינו קשר מובהק. אני מאמינה כי תזונה נכונה ותרגילי הרפיה שונים יכולים לשפר את איכות החיים במרחב המוגן.

 
PDF הדפסה דואל

חיילי פיקוד העורף במחלקת הילדים של לניאדו

oref-children2חיילי גדודי רם בפיקוד העורף אשר מוצבים בנתניה, באו למחלקת הילדים של בי"ח לניאדו כדי להסביר לצוות ולילדים על המצב בעורף, לתמוך בהם ולייצר תחושת בטחון. צוות המחלקה קיבל אותם בברכה.
ביה"ח מודה לפקוד העורף על נכונותם לחזק ולהרגיע את המאושפזים ולהודות לצוות על עבודתם הקשה בכל עת.