תנועות העובר הן מדד חשוב מאד המעיד על חיוניות העובר. החל משבוע 25 להריון יש לעקוב אחר תנועות העובר. אנו ממליצים לך להיות מודעת לתנועות העובר 3 פעמים במהלך היום, על מנת לבדוק כי אכן העובר זז ומתנועע.
במידה ואינך מרגישה תנועות כלל, או פחות מהרגיל, בצעי ”בדיקת תנועות“.
איך בודקים?
- שכבי על צד שמאל והתמקדי במשימה במקום שקט (כלומר הימנעי משימוש בטלפון נייד, מחשב, קריאה, צפייה טלוויזיה או כל פעילות אחרת). אם את אוהבת להאזין למוזיקה – עשי זאת במהלך המעקב אחר תנועות העובר. מוזיקה מעירה את העובר וגורמת לו להתנועע. במידה ואת לא מרגישה תנועות, יש להיות כחצי שעה בחצי ישיבה או על צד ימין, ולבחון האם העובר מתנועע. במידה ולא הרגשת- נא לגשת לביצוע מוניטור.
- הניחי את ידייך על הבטן.
- ספרי כל תנועה שתרגישי במהלך 30 דקות.
במידה וספרת 3 או יותר תנועות גדולות במהלך 30 דקות, הספירה תקינה.
- חזרי על הספירה 3 פעמים ביום.
- אם במהלך חצי השעה הזאת את מרגישה פחות משלוש תנועות, פני מידית למיון, גם בשבת!
- אם הרגשת הפחתה משמעותית בתנועות העובר לעומת בדיקות קודמות, יש לפנות מידית למיון נשים!
תנועות עובר
אישה מרגישה לראשונה בתנועות העובר בשבועות 18-22 להריונה. נשים בהריון ראשון ונשים מלאות נוטות לחוש את התנועות מאוחר יותר. בתחילה התנועות נדירות ומורגשות בקושי. התנועות מתחזקות ומתרבות בהדרגה, עד שניתן להבחין היטב ביניהן לבין פעילות כמו תנועת מעיים או התכווצויות הרחם.
מספר תנועות העובר ואופיין
- שונים מאישה לאישה.
- יכולים להשתנות מדי יום ובמשך היום.
- משתנים בהתאם לפעילותו של העובר, שכוללת מחזוריות של ערנות ושינה. השינה יכולה להימשך עד כחצי שעה. לכל עובר קצב משלו.
- משתנים עם גיל ההיריון: מספר תנועות העובר במשך היום עולה בהדרגה עד שבוע 32, ויורד מעט לקראת הלידה בגלל גודלו והתבססותו באגן.
- מושפעים משינוי תנוחה של האם. לרוב בשכיבה על צד שמאל, התנוחה שבה יש אספקה מקסימלית של דם לרחם, תחוש האישה יותר תנועות.
- קיימות תרופות שיכולות להשפיע על תנועות העובר. ירידה ניכרת במספר התנועות והיחלשותן, ובעיקר חוסר תנועות, עלולים להעיד על סבל העובר.
פנייה למיון יולדות בעקבות הפחתה בתנועות עובר
- דווחי לפקידת הקבלה ולאחות מיון על סיבת הפנייה.
- במיון תתבצע הערכת מצב העובר באמצעות בדיקה במוניטור שרושם צירים ודופק עוברי. משך הניטור הוא כ-20 דקות. לעיתים יש צורך להאריך את משך הניטור. במהלך הבדיקה תתבקשי לסמן את מספר תנועות העובר שאת חשה.
- בדיקת אולטרא סאונד.
- בדיקה כללית שכוללת מדידות חום, דופק, לחץ הדם ודיווח על עוצמת כאב אם ישנו.
- בדיקות נוספות לפי הצורך.
